Trin2

Trin 2

1000kcal hver dag. På dette trin lægges lidt mere almindelig mad til. Du kombinerer tre Cambridge 800 måltidserstatninger med en variation af 150kcal morgenmad, 200kcal aftensmad og 150ml skummetmælk (50kcal), som du enten kan bruge ved morgenmaden eller i løbet af dagen.

Måltidserstatning er en del af hemmelighed en bag Cambridge vægtplanens succes, den indgår i kurens første faser, og som mange også vælger, at bruge som et tillæg til kosten efter endt kur.