Trin4

Trin 4

Omkring 1500kcal hver dag og du bruger nu kun en* Cambridge 800 måltidserstatning sammen med 150kcal morgenmad, 400kcal frokost og et aftensmåltid på 450kcal (inklusiv dessert), 150 ml (50kcal) skummetmælk på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af dagen plus en daglig snack/frugt (max. 200kcal).

Måltidserstatning er en del af hemmelighed en bag Cambridge vægtplanens succes, den indgår i kurens første faser, og som mange også vælger, at bruge som et tillæg til kosten efter endt kur.