Sense for hele familien
Børnene er en del af det du selv spiser. Men denne bog er der taget hensyn til, at der også er børnevenlige retter og en hjælp til at inddrage børnene i madvaner på den sunde måde.
Bogen er også god for dig der ønsker tips og ideer til madpakkerne.
I "Sense for hele familien" er Sense-metodens igangsætter Suzy Wengel, kommet med en ny bog om Sense og sundhed til hele familien.
Når du giver sig i kast med at gøre dine spisevaner sundere, er det både
en smart og god idé at inddrage hele familien i projektet. Med
forældrene i spidsen kan hele familien lære at spise sundt og slankende
uden at det går ud over familiehyggen.
Suzy Wengel præsenterer i
"Sense for hele familien" dig for Spisevanetræet, en effektiv og
sjov metode, som vil motivere både børn og forældre til at foretage små og
sunde ændringer i hverdagen. Derudover giver Suzy i samarbejde med en
psykolog gode råd til, hvordan du kan snakke om vægt med dine børn uden
at det går ud over deres selvværd.
